On se tyylikäs.....

meidän 20-vuotias Masi-poika. Tapasin Tiinan ja Masin tänään matkalla Eemelin luota Tampajalle. Kävin liikuttamassa Eemelin ja sitten pompittiin Klöntin kanssa puomeja ja ristikoita maneesissa, jonka jälkeen menimme vielä hankeen lumpsimaan.

Huomenna lähdetään Ellan kanssa Tahkolle koko viikonlopuksi nautiskelemaan ja juhlistamaan vuoden 2011-tuloa. Ennen sitä aion kuitenkin käydä AEBC:n sivuilla ostamassa pari hevosaiheista kirjaa. Tuttuni, joka työskentelee hevosten kanssa Englannissa suositteli kirja/DVD-pakettia.

Ihanaa Uutta Vuotta!

Eläinrääkkääjille kovemmat tuomiot

Jos sinulla on pieni hetki aikaa, niin käy ihmeessä allekirjoittamassa Eläinrääkkääjille kovemmat tuomiot -adressi.

Veijarit joulun katsotuin

Veijarit oli joulun katsotuin elokuva Suomessa. Joulupäivänä ensi-iltansa saanut leffa keräsi kahdessa päivässä lähes 13 500 katsojaa. Jos leffa saa yli 3o0 000 katsojaa, käsikirjoittaja Katri Manninen on luvannut ottaa tatuoinnin. Joten kipin kopin leffateatteriin....

Veijarit Antti (Ässä) ja Mikko (Saku) ovat mukana Seiska-lehden laajennetussa todellisuudessa. Katso making of -kooste Laajennetun todellisuuden kuvauksista.

Kävin tänään Klöntin kanssa Nupun tunnilla ja oli todella onnistunut ja kiva tunti. Etenkin viimeiset vastalaukkaharjoitukset sujuivat tasaisesti ja hyvin. Nyt ollaan edelleen Inkoossa perheen kanssa. Joulutunnelma jatkuu.....

Sain joululahjaksi aivan ihanan Luc of Sweden -rannekorun. Kannattaa tutustua Luc of Swedenin verkkokauppaan.

Ilman kovia apuvälineitä

En ole koskaan uskonut, enkä tulee koskaan uskomaan siihen, että vahvempi kuolain tai pidemmät kannukset ovat ratkaisu ongelmiin. Työskentely hevosen kanssa tulisi mielestäni olla mahdollisimman kevyttä, kaunista ja kivaa. Ja asiat pitäisi tehdä yhteistyössä, kuten Clémence Faivre hevosellaan esiintyessään ranskalaisella Le Haras de la Cense -areenalla.

American dream 2.0.

Lähden tästä pikku hiljaa pitämään Iidalle tuntia ja sen jälkeen ratsastamaan Klöntin ja Granden. En varmaan tarkene ulkona kovinkaan pitkää, kun mittari kolahti juuri - 20, mutta kun tuo hanki näyttää niin houkuttelevalta.

Haluan toivottaa teille rakkaat lukijat Ihanaa Joulua oheisen blogitekstin kera. Kollegani Mia kiertää maailmaa ja nå, kannattaa vain lukea tämä:

Mipi World Tour 1.11.2010-1.4.2011: American dream 2.0.: "Lukuunottamatta kovan kimakalla äänellä kälättävää suomalaisnaista -joka piinasi ruotsalaispariskuntaa veneen kannella ja varmisti, että h..."

Ja terveiset myös upealta alkeiskurssiryhmältäni Knaperbackasta. Kolme vuotta on kulunut siitä, kun me aloitettiin yhdessä ja tältä se näytti viime viikonloppuna. Oli ihana nähdä teitä kaikkia jälleen ja suuri kiitos piparkakkutalosta.

Grattis brorsan!

Tänään vietimme veljeni synttäreitä Farang-ravintolassa. Ilta oli mitä ihanin rakkaan perheen ja ystävien seurassa ja ruoka todella hyvää. Kannattaa ehdottomasti tutustua tarjoomaan. Ehdin myös käydä tallilla juoksuttamassa Klöntin. Hauska kaveri.....

Sain sitten kyydin kotiin näiltä söpöiltä miehiltä!

Sulku- ja vastataivutus

Pari viimeistä päivää ovat kuluneet töissä kovalla tohinalla, joten eilinen ratsastustunti rauhoitti ihanasti mieltä. Mietin tässä yksi päivä, että nyt kun en ehdi ratsastamaan ihan yhtä paljon kuin aikaisemmin nautin siitä aina vain enemmän. Eilen olin yksin tallissa tunnin jälkeen, annoin hevosille porkkanoita, hieroin Klöntin selän, kuuntelin kaikille hevosille ominaista hörinää ja sammutin tallin valon. Tallin oven suljettuani minut kohtasi maailman kaunein maisema ja rauhallisuus. Ei sitä vain voi kuvata (mutta yritinpä kuitenkin).

Klöntti oli hyvä tunnilla. Ensimmäistä kertaa tunsin, että Klöntti kantoi aidosti itseään lyhyitä pätkiä ja se tuntui tietenkin todella mukavalta. Kuten tuttuni tallilla kiteytti "katsoin kun ratsastit ja kyllä tosta vielä ihan hyvä peli tulee."

Nupun tunnilla teimme eilen vastataivutuksia (renvers tai haunches-out).

Sulkutaivutuksessa (travers tai haunches-in) hevosen etuosa kulkee uralla ja takaosa uran sisäpuolella. Hevonen on asetettuna ja taivutettuna liikkeen suuntaan. Edestä ja takaa katsottuna hevonen liikkuu neljällä uralla:

Sisäohja asettaa ja ohjaa tarvittaessa

Sisäpohje on eteenpäinvievä ja katsoo, että hevonen jää sisäpohkeen ja ulko-ohjan väliin

Ulko-ohja toimii tarvittaessa pidättävänä apuna, sääntelee taivutusta ja tukee ulkopohjetta

Ulkopohje siirtää takaosan uran sisälle aktivoiden samalla hevosen ulkotakajalkaa.

Laske hieman sisäkantapäätä ja polvea ja siirrä sisäpuolella olevaa lonkkaa eteenpäin. Lisää hieman painoa sisäistuinluulle, mutta pidä paino liikkeen suuntaisena.

Tavallisimmat ongelmat:

Hevonen ei kanna itseään tarpeeksi.

Hevonen on asetettu liikaa tai liian vähän.

Hevosen pää kallistuu.

Hevosen ulkotakajalka ei polje tarpeeksi alle.

Hevosen on vaikea säilyttää tahti.

Hevosella on liian vähän energiaa.

Ratsastaja luhistuu vyötäröstä sisäänpäin.

Ratsastaja ei laske sisäkantapäätä ja/tai polvea.

Ratsastaja käyttää liikaa sisäohjaa.

Ratsastaja asettaa sisäkäden hevosen sään väärälle puolelle.

Ratsastaja asettaa oman painon väärin.

Ratsastaja ei katso liikkeen suuntaan.

Vastataivutuksessa hevosen etuosa on uran sisäpuolella ja takaosa uralla. Liike alkaa sillä, että ratsastaja "suoristaa" itsensä ylöspäin löytääkseen tasapainon. Sisäpohje ja lonkka siirtyvät eteenpäin. Samalla ulko-ohja ja sisäpohje vievät hevosen etuosan uran sisäpuolelle:

Sisäohja ja -pohje taivuttavat hevosen liikkeen suuntaan.

Ulkopohje siirtyy hieman taaksepäin. Sen tehtävä on pitää takaosa paikallaan. Ratsastajan ulko-olkapää siirtyy hieman eteenpäin.

Ulko-ohja säätelee taivutusta

Ratsastajan olkapäät ovat samassa linjassa hevosen lapojen kanssa ja lonkat rinnakkain hevosen lonkkien kanssa. Laske hieman sisäkantapäätä ja polvea ja siirrä sisäpuolen lonkkaa eteenpäin.

Tavallisimmat ongelmat:

Hevonen ei ole tarpeeksi koottu.

Hevonen väistää liian jyrkästi.

Hevonen on asetettu liikaa tai liian vähän.

Hevosen pää kallistuu.

Liian vähän energiaa tai energian hiipuminen liikkeen aikana.

Hevosen tahti ei säily.

Hevosen ulkotakajalka ei ole tarpeeksi aktiivinen.

Hevonen ei pysy ratsastetussa suunnassa.

Ratsastaja luhistuu vyötäröstä sisäänpäin.

Ratsastaja ei katso liikkeen suuntaan.

Ratsastaja kaatuu eteenpäin.

Diagonaalilla suoritetussa sulkutaivutuksessa (half-pass) hevosen tulee olla kevyesti taivutettu sisäpohkeen ympäri niin, että etuosa hieman johtaa liikettä. Liike voidaan suorittaa kootussa ravissa, kootussa laukassa tai kürohjelman osana esitettäessä passagessa. Hevonen on taivutettu lievästi liikkeen suuntaan, joka tekee liikkeestä vaikeamman kuin esimerkiksi pohkeenväistöstä (leg-yield), jossa hevonen on melko suora tai katsoo lievästi pois liikkeen suunnasta. Avotaivutukseen (shoulder-in) palaan toisella kerralla.

Helpointa aluksi avo- ja sulkutaivutuksien ratsastamissa on käyttää mielikuvana ympyrää: ympyrän suurentuessa eli avautuessa, on kyse avotaivutuksesta ja ympyrän pienentyessä se sulkeutuu eli on kyse sulkutaivutuksesta.

Lue myös:

Nå voihan Sprenger
Kiiltävät suitset ja puhdas hevonen 
Vaatimustaso nousi ja kaula piteni
Avotaivutusta vastalaukassa
Väistöä ympyrällä ja ulkoapujen tärkeys
Pomppivaa avotaivutusta

Anna Kilpeläinen: Asetus, taivutus ja taivutusväistöt ja Niska korkeimpana kohtana ja oikein asetettuna
USEF (United States Equestrian Federation Dressage Division Rule Book, sivu 14
Jane Savoie, Is Your Horse Really Bending In Lateral work
Regarding Horses: Decifering Dressage: A Guide For The Rest Of Us
Horse Listening: Why you must shoulder fore on the rail and how to do it
Ajatuksen voima
Avo- ja sulkutaivutus -harjoitus

Lähteet: Nuppu, Horsebic, Wikipedia, Henrik Johansen

Ensimmäistä kertaa yhdessä

Tänään ratsastimme Ellan kanssa ensimmäistä kertaa yhdessä. Kun tulin Klöntin kanssa maneesiin Ella ja Ellan ystävä olivat täydessä touhussa Bella ponin kanssa ja ravasivat jo aika pitkiä pätkiä. Oi tuota ylpeyden määrää.

Kuuntelin toisella korvalla, kun kaksi henkilöä juttelivat ja toinen nainen sanoi: "kävin eilen hangessa kävelemässä hevosen kanssa, kun Kyran mielestä se on hyvä asia." Hmm..... Kesti tovin ennen kuin mulla alkoi raksuttaa. Mietin ensin, että valmentaako Kyra häntä, mutta sitten ymmärsin, että hän puhui Hippos-lehden Kyran Kulma -kolumnista, jossa Kyra kirjoittaa näin:

"Talvi on hevoselle rentoutumisen ja urheilullisen loman aikaa. Tärkeintä on pitää se vaihtelevassa työssä. Tee myös terveystarkastus hevoselle. Se ehkä tarvitsee aikaa palautuakseen kauden rasituksista. Suomessa ei hevosta voi pitää laitumella talvella, joten ratsasta paljon maastossa. Jos hevonen joutuu olemaan maneesissa koko talven, se tylsistyy. Ratsasta lumessa. Hevosistani Ramon Navarro oppi passagen hangessa."

Mahtava kolumni Kyralta ja näin se juuri on. Vaihteleva liikunta on hevoselle todella tärkeätä ja mikä sen parempaa kuin hangessa kahlaaminen talvella.

Täs nyt on ollu vähän kaikenlaista.....

Veijarit elokuvan ensi-ilta ylitti kaikki odotukset. Elokuva oli hauska, mutta samalla koskettava. Roolisuoritukset olivat upeita ja musiikki mukaansa tempaisevaa. Kuulostan melkein Jorma Uotiselta Tanssii Tähtien kanssa -ohjelmasta.

Tänään vietimme Ellan kanssa ihanan päivän Sipoossa. Kerron siitä lisää kuvien kera lähipäivinä.

Veijarit veijailee tänään

Nyt lähden Veijareiden ensi-iltaan. Olen todella innostunut. Huomenna mennään Ellan ja ystäväni Nannan kanssa viettämään alkeiskurssini joulujuhlia Knaperbackaan Sipooseen. Entiset oppilaani kutsuivat minut sinne ja odotan kovasti huomista, kun saan jälleen nähdä kaikki oppilaani ja miten he ovat kehittyneet.

Kipulääkkeet, kortisoni ja adequanini

Olin ajatellut kirjoittavani toisesta aiheesta tänään, mutta luin ystäväni Facebook-sivustolta kirjoituksen kipulääkkeistä ja niiden vaikutuksesta, joten päätin lausua kyseiseen aiheeseen littyviä hieman eri alueihin poukkuilevia sanoja. Masi oli aika huonossa kunnossa monta vuotta sitten, joten selkä reagoi aina välillä etenkin kun liikunta muuttui tai satula ei enää istunut. Tuolloin annoimme aina välillä lyhyen kipulääkekuurin Tiinan kanssa yhdistettynä juoksuttamiseen ja ratsastukseen ilman satulaa. Masin selkä parani yleensä nopeasti ja olemme pystyneet elämään ihanan normaalia elämää.

Kun tapasin Tesellon kipulääkkeet olivat enemmän arkea kuin juhlaa. Tesellon vasen etujalka vaivasi todella paljon ja koin, että Tesellon elämänlaatu parani kun hän sai kipulääkkeitä. Tesellon jalkoihin piikitettiin kortisonia, hyalyronihappoa ja kenties ruiskeet sisälsivät myös adequaninia ja/tai fenylbutazonia. Syyskuussa keskustelimme samaisen ystävän kanssa lounaalla hänen vakavasta polvivammasta ja hän kertoi miten kortisoni loppujen lopuksi vain poistaa ongelman hetkellisesti. Kun kävimme Vermossa Tesellon omistajan kanssa yhtenä vaihtoehtona olisi jälleen ollut Tesellon jalkojen piikitys tai elämä kipulääkkeiden kanssa. Jälkeenpäin mietin, että olisiko se sitten ollut niin vakavaa, jos Tesello olisi elänyt loppuelämänsä kipulääkkeillä. Se ei kuitenkaan ole ihan niin yksiselitteistä. Lainatakseni ystäväni kirjoitusta:

"On tosi mielenkiintoista lukea artikkeleita, joissa on tutkittu kipua, sen ehkäisyä ja vaikutuksia aivoissa. Itse asiassa nykylääketiede tuntuu ymmärtävän kipua ja sen pitkäaikaisia vaikutuksia aika suppeasti, koska sitä ei ole tutkittu vielä riittävästi. Artikkeleissa törmää usein siihen, etä kivun on todettu muokkaavan aivojen rakenteita pysyvästi.

Kipulääkkeistä opiodit, kuten Tramal aiheuttavat nopeasti vahvan fyysisen ja psyykkisen riippuvuuden sekä laukaisevat muun muassa narkolepsiaa. Kodeiini pohjaiset kipulääkkeet taas hajoavat elimistössä morfiiniksi, joka on aikamoista myrkkyä. Käytännössä kaikissa markkinoilla olevissa, vahvoissa kipulääkkeissä on haasteena se että ne tehoavat hyvin, mutta niissä on huomattavan pahoja sivuvaikutuksia. Tutut kipulääkkeet eivät ole ihan niin turvallisia potilaalle, kuin maallikko voisi kuvitella."

Pari vuotta sitten Australialainen urheilullinen ja elämäniloinen ystäväni James Gribble ei ollut koskaan syönyt kipulääkkeitä. Hän halusi nähdä maailmaa ja käydessään lenkillä Afrikassa, hän pyörtyi, loukkaantui vakavasti ja on tänä päivänä neliraajahalvaantunut. Jamesin kohtaloa voitte seurata täällä. Ihailen hänen uskomatonta optimismia ja elämänhaluaan ja toivon todellakin, että hän joku päivä kävelisi jälleen.

Andreas Carlsson och Idolerna - All I Need Is You

Ruotsin vuoden 2010 Idols-kilpailua on ollut hauska seurata etenkin kun kaksi suomalaista, Elin Blom ja Geir Rönning olivat mukana. Ehdottomasti oikea henkilö Jay Smith voitti kilpailun. Videossa hieman ruotsalaista Idols fiilistelyä.

Irtojuoksutus ja raikas ilma

Mietin usein miten helppoa se oikeastaan on, kun hevonen luottaa ihmiseen ja se voi hyvin. Parhaimmalta se tuntuu silloin, kun hevonen liikkuu vapaanakin yhdessä ihmisen kanssa, kuten Tesello videossa. Vitsi mä kaipaan Teselloa usein. Kaipuu iskee, kun avaan satulahuoneen kaapin oven tai kun näen kuvan Tesellosta tai eilen, kun löysin oheisen videon. Se tulee joskus lievempänä ja joskus kovempana kipuna, mutta myös kauniina muistoina. En halua unohtaa Teselloa.....

Perjantain ja viikonlopun valmennukset puolin ja toisin sujuivat hyvin. Nyt on aika kuitti olo, kun on viettänyt päivät pitkät ulkona. Renja oli tänään aluevalmennuksessa ja Annika ratsasti todella hyvin. Ossin ratsastustaitoja saa vain ihmetellä. Tuntuu kuin opettaisi kokenutta ratsastajaa, vaikka Ossi on ratsastanut vasta parin kuukauden ajan.

Drama Queen: Born to Create Drama

PHS:n Young Director Award bt CFP-E/shotsille suunnittelema mainos Drama Queen on voittanut lukuisia palkintoja ja voitti jälleen kultaa Eurobest-mainoskilpailun filmisarjassa. Mainoksen ovat suunnitelleet työtoverini AD Minna Lavola ja copy Mira Olsson.

Kerrankin hyvä meikki

Tältä mä näytin eilen firman pikkujoulujuhlissa. Kävimme kollegoiden kanssa Colours International nimisessä kampaamossa laittamassa hiukset ja meikissä ja olin todella tyytyväinen lopputulemaan. Tänään olo olikin sen mukainen ja Nupun tunti tietenkin rankempi kuin ikinä. Sekä Klöntti ja minä oltiin hiestä märkiä. Nyt väsyttää. Huomenna pääsen taas Tapsan tunnille Blondien kanssa. Hauskaa.

Ihanaa Itsenäisyyspäivää!

Itsenäisyyspäivän aamu vietettiin ulkona Ellan ja serkun tyttären kanssa, jonka jälkeen tätini tarjosi niiiin hyvän lounaan maalla. Illalla olimme vielä vanhempieni luona jälleen syömässä niiiiiin hyvää ruokaa juhlistamassa ystävän synttäreitä ja Kuubassa kesällä naimisiin mennyttä ystäväpariskuntaa. Onneksi olkoon rakkaat ja ihanaa Itsenäisyyspäivää kaikille lukijoille!

Go girls!

Vaikka blogi on "Kian heppablogi", huomaan kirjoittavani aika paljon oppilaitteni heppaelämästä ja muista aiheista. Ehkä pitäisi muuttaa nimi pelkäksi heppablogiksi (tai jos teillä on jotain ideoita, niin otan niitä mielelläni vastaan). Mietin tänään blogini nimeä, kun ystäväni on lähdössä Nicaraguaan vapaaehtoistyöhön ja on perustamassa blogia eikä hän ole keksinyt sille nimeä vielä. Tajusin yhtäkkiä, että en koskaan oikeastaan sen koommin miettinyt minkä nimen annan blogilleni, joten siitä tuli Kian heppablogi. Mielestäni tässä on oiva ja hauska blogin nimi: Eat Scuba Love.

Tänään on ollut aika hutera olo etenkin estetunnilla eilisen juhlimisen jälkeen, mutta Tapsa kuten aina mahtavana valmentajana piti meille jälleen hyvän tunnin. Nina ja pikkuinen 3-vuotias Estelle hyppäsivät todella hienosti ja tasaisesti tänään ja on ihana seurata miten nopeasti nuori hevonen oppii ja miten tyytyväinen se on, kun ei vaadi liikaa vaan tekee hyppäämisestä hauskaa.

Hutaraan olooni sain energiaa, kun Annikan ja Iidan äidiltä saapui tekstiviesti:

"Tytöillä oli menestyksekäs kisapäivä tänään. Kaikki ratsastivat hyvin omalla tasollaan. Iida sijoittui 40 cm luokassa, Annika voitti 80 cm ja Renja 90 cm." Go girls! I'm proud of you!

Kannattaa myös käydä katsomassa Knaperbackan Hankitreeniä Joulua odotellessa -video. Kuten videon alla lukee, hankitreeni vahvistaa hevosen lihaksistoa ja pitää ratsastajan pirteänä! Ja aika ihanalta tuo hangessa ratsastaminen näyttää.

Kuvissa Inkoon kaunis maalaismaisema ja rakas Masi, joka tarkkailee metsän tonttuja.

Totilas und Matthias Rath

Matthias Rath on Totilaksen uusi ratsastaja. Olen kerran aikaisemmin ollut kateellinen. Kun veljeni pääsi Unicefin kanssa Afrikkaan ja nyt Matthias Rathille. Aivan uskomaton hevonen.

Tulin myöhään tallilta kotiin, sillä kävin pitämässä tunnin Renjalle ja Idalle ja sen jälkeen kävin vielä liikuttamassa Granden ja Klöntin. En ollut ihan parhaimmillani, sillä kävin tänään urheiluhierojalla (meillä on töissä hieroja. Aivan superia). Hän kävi läpi kaikki jumiutumat ja etenkin vasen alempi selkälihas oli ihan jumissa ja hän meinasi, että se johtuu siitä, että ajan paljon autoa ja kaasua painaessa syntyy staattinen liike joka jumiuttaa vasemman selkälihaksen.

Ella on leiponut piparkakkutalon isänsä luona ja saimme ihania pipareita mukaan kotiin. Huomenna vietämme QT Ella ja minä. Avaamme kalenterien luukut, croisantit uuniin heti aamusta ja nautimme vapaapäivästä.

Mua harmitti todella paljon tiistaina, kun missasin tämän Kodak-hetken. Sain sen ikuistettua kännykällä, mutta olisin mieluusti ottanut kunnon kuvia kameralla.

Tytöt ja hevoset pellolla

Viime viikonloppuna kuvasin oppilaitani Renjaa, Idaa, Leeviä ja Lisiä pellolla. Ulkona oli kova pakkanen, mutta se ei meidän menoa haitannut. Meillä oli todella hauskaa. Renja tippui lumihankeen Leevin ihmetellessä minne Renja putkahti, mutta Iida pysyi vauhdikkaasta menosta huolimatta kyydissä. Kiitos tytöt ja pollet! Ootte aivan ihania.

Päivän viimeisten auringonsäteiden varassa kuvattiin.

Viikon heppavinkki: 20 Tips to Help U Jump Better

Viikon heppavinkin lainasin You Tubesta. Videossa annetaan 20 vinkkiä, jotka voivat olla avuksi esteillä. Videossa puhutaan muun muassa tasaisesta ohjastuntumasta, siitä miten ei kannata hermostua jos hevonen kieltää esteelle ja kehotetaan äänenkäyttöön. Videossa kaikki vinkit!

Bloggers that I know

Päädyin eilen Facebookin kautta tuttuni Christine's Corner -blogiin. Sen kautta päädyin hänen siskon Sirap Sisters -blogiin ja oli hauska huomata miten monilla ihmisillä on aivan oma "digitaalinen minä", jota ei aina arkena tapaa.

Kävin myös lukemassa tuttuni kirjoittamaa Housewife-blogia. Housewifen etusivulle eksyin oikeastaan sen takia, että pari henkilöä juttelivat blogista illallisella ja ihmettelivät miksi joku haluaa avautua tuolla tavalla jne jne..... Silloin kiinnostuin tietenkin blogista ja mietin mikä herättää muissa tuollaisia tunteita. Luultavimmin nämä muut tutut ovat oikeastaan hieman kateellisia henkilölle, joka uskaltaa avoimesti kertoa asioistaan muille. Se kun ei loppujen lopuksi kaikille ole niin helppoa.....

Nautiskelua sohvalla

Tältä meidän ilta on näyttänyt tänään. Viikonlopun heppailun jälkeen on ollut ihana vain rentoutua kotona, syödä hyvin ja piiloutua peittojen alle. Aina välillä ovikello käy kun naapurin tytär tulee kylään tai ihanat tontut jättävät paketin oven taakse. Jo viime vuonna Ella sai tontuilta paketin ja uskon melkein itse kohta tonttuihin, sillä tänään avasin oven heti kun kello soi eikä ketään näkynyt. Pieni ele, mutta iso ilo.

Pientä uutista:

Onko saksalainen WEG -tiimin Matthias Rath Totilaksen uusi ratsastaja?

Edward Galia pääsee seuraamaan Ypäjälle 8.12. Ohessa lisätietoa tilaisuudesta.

Jouluinen mieli

Lauantaina Degerbyn keskustassa oli pienet markkinat Kissen kioskin kohdalla. Lapset saivat ratsastaa poneilla ja läheisen tallin hevoset tulivat markkinoille käymään.

Päivän kruunasi yhteinen maastolenkki Tiinan, Masin ja Penan kanssa. Luonto oli kauneimmillaan ja pari kertaa peura juoksenteli vierellämme pellolla. Masin laukka tuntui melkein maagiselta ja hevoset olivat jotenkin niin tyytyväisen oloisia.

Ella sai myös ratsastaa isänsä kanssa markkinoilla Hyvinkäällä. Illalla kävin katsomassa Eat Pray Love -elokuvan ja mielestäni elokuva oli yhtä hyvä kuin kirja. Oli myös hauskaa nähdä Antin ja Mikon Veijarit-elokuvan mainos tennispalatsissa. Ehdottomasti must see -elokuva.

Tänään kävin Klöntin kanssa ratsastamassa ja kuvasin ennen tuntia Renjaa ja Idaa Levin ja Lisin selässä pellolla. Tytöt ratsastivat todella hyvin ja Leevin laukka oli kevyttä ja rullaavaa. Myös Ossi ja Eemil edistyvät kovaa vauhtia. Ihana viikonloppu kaiken kaikkiaan.

Mietteitä pienistä asioista

Eilen olin samaan aikaan maneesissa Granden vuokraajan Nean kanssa. Juttelimme niitä näitä ja Nea oli menossa kotiin ensin taksilla Veikkolaan ja sen jälkeen bussilla Espooseen. Heitin Nean kotiin ja mietin miten paljon aikaa hevostelu vie ja mitä kaikkea sitä on valmis tekemään rakkaan harrastuksensa eteen. Nuorina tyttöinä istuimme Tiinan kanssa yhdellä sun toisella bussipysäkillä kyytiä odottelemassa. Muistan sen kuin eilisen päivän.

Ajellessani tallille tänään kaksi nuorta poikaa liftasivat tien varrella. Aivan ihanan suloiset kaverit. Kyyditsin heidät tallin lähistölle ja pojat olivat kiitollisia. Tuli jotenkin todella hyvä mieli.

Grande sai tänään juoksennella letkeästi kentällä ja Klöntin kanssa pääsin Nupun tunnille. Tunti oli todella hyvä kylmästä ilmasta huolimatta ja Klöntti jaksoi kantaa itseään jo oikein hyvin lopussa. Klönttiä on nyt ratsastettu säännöllisesti ja liikunta on ollut vaihtelevaa. Mietin taas tänään miten tärkeätä on, että hevosten liikunta olisi monipuolista ja säännöllistä. Liian usein hevosten veryttely unohdetaan kokonaan tai liikunta on lyhyttä ja rankkaa ilman pitkiä alku- ja loppukäyntejä. Kaikille hevosille voisi tehdä hyvää esim. yksi päivä juoksutusta tai ohjasajoa viikossa tai pari päivää maastoilua. Uskon vankasti siihen, että hevonen kehittyy valtavasti maastossa jolloin sen on myös helpompaa kantaa itseään kentällä. Kun hevonen tekee erilaisia asioita sen lihaksisto vahvistuu, se on nopeampi avuille ja se on myös mieleltään yhteistyökykyisempi.

Pidin eilen tunnin Renjalle ja Annikalle Espoon tallilla. Annika ja Lisi eivät oikein löytäneet tasapainoista yhteistyötä. Edellisen kerran tein harjoituksia maasta käsin tytöille (kerron niistä joskus lisää, kun olen hieman kehittänyt "konseptiani"), jonka jälkeen he jatkoivat ratsastusta ja taas alas jumppaamaan ja ylös hevosen selkään. Uskon, että harjoitukset auttoivat etenkin Annikaa hahmottamaan oman vartalonsa vahvuuksia ja tasapainoa ja jälleen kerran vakuutuin siitä, että suurimmat askeleet eivät aina tapahdu hevosen selässä vaan yksi olennainen asia on oman vartalon kontrolli. Aivan kuten viime kevään Balance in Motion -kurssilla Sue Leffler opetti. Olisi kyllä niin upeata jos Balance in Motion -ohjaajaksi voisi kouluttautua, mutta se taitaa olla kaukainen haave.

Huomenna maastoilemaan Tiinan, Penan ja Masin kanssa ja sen jälkeen pidän tunnin Ossille ja Eemelille. Ihanaa.....

Kaikki ei ole selitettävissä.....

Eilisellä estetunnilla Tapsa kysyi tunnin lopussa, jos tulin tietoisesti hieman vinosti kolmannelle esteelle. Tulin sen pari kertaa peräkkäin vinosti ja Tapsa meinasi, että sillä tavalla sain askeleet osumaan hyvin eikä minun tarvinnut tehdä mitään suurempia tahtimuutoksia juuri ennen estettä. En tiennyt tulinko tietoisesti tai ihan vain tunteella, sillä en ollut miettinyt asiaa sen koommin. Itse ratsastan todella paljon tunteella ja yritän kaikin tavoin kuunnella hevosta. Välillä olisi varmaan hyvä miettiä enemmän ja pohtia miksi joitain asioita tekee ja millä tavalla. Mutta onneksi on hyviä valmentajia, jotka välillä kyselevät "miksi teit noin?"

Illalla luin Elle-lehden joulukuun numeroa, jossa oli mielenkiintoinen haastattelu Nina Fagerströmistä. Nina kiteytti mielestäni asian hyvin.

Nina selittää, että hevosta ohjataan koko keholla. Tärkeää on paitsi lihasten hallinta myös taito olla rento, jotta ohjastaja ei häiritse ratsunsa kulkua. Ja tietenkin intuitio.

"Kaikki ei ole selitettävissä... Ratsastus on taitolaji, jossa mikään ei tapahdu napin painalluksella. On tärkeintä ymmärtää hevosia. Jokainen hevonen on yksilö. Joka kerta kun hyppää uuden selkään, aistien on oltava valppaina."

National Geographics

National Geographic järjestää vuoden 2010 valokuvakilpailun. Uskomattoman kauniita kuvia! Kannattaa tutustua kuviin täällä!

Pienet apurit

Pienet apurit olivat mukana tallilla lauantaina. Ella ja hänen ystävänsä olivat katsomassa Mian tuntia ja saivat sen jälkeen istua Granden selässä. Grande on mukava mamma ja sen kanssa on kiva puuhastella. Mian kurssi oli todella hyvä ja mielestäni olen huomaavinani selkeitä parannuksia istunnassani. Viikonlopun mieleenjäävin vinkki: alapohkeen tulisi olla rentona eikä polvella saa puristaa, mutta suunnilleen siinä kohtaa mihin chapsit loppuvat saa olla hieman kiinni satulassa. Hieman haastavaa avata näitä asioita kirjoitusteitse, mutta tuntui jotenkin niin järkevältä kun Mia sen sanoi.

Granden kanssa tunti ei tuntunut yhtä hyvältä kuin Klöntin. Grande tuntui aika epätasaiselta edestä enkä saanut sitä rauhoittumaan tunnin aikana. En taas ole pitkään aikaan nauttinut niin paljon kuin tänään Klöntsykän kanssa. Ella oli pulkkailemassa veljeni, äitini ja ystävien kanssa joten minulla oli hyvin aikaa rauhassa puuhata tallilla ja valmentautua. Klöntin kanssa on löytynyt yhteinen sävel ja nautin todella paljon meidän yhteistyöstä. Se tuntuu kevyeltä ja Klöntistä on kehkeytymässä oikea helmi.

Lauantaina kävimme ystävien lapsen syntymäpäiväkutsuilla ja muuten olemme vain ottaneet oikein rauhallisesti ja nautiskeltu elämästä. Aivan ihana viikonloppu. Huomenna Blondin kanssa hyppäämään ja muutenkin ihanan paljon tunteja ja tuntien pitoa tiedossa ensi viikolle. Ja lauantaina yritän ehtiä Masin kanssa oikein rentouttavalle maastolenkille. Ehkä saan Tiinan ja Masin tarhakaverin Penan houkuteltua mukaan. Jeeeee..... Ihanasti heppailua tiedossa. Kerran hevoshullu, aina hevoshullu..... Tai miten se nyt menee.

MPS 35 vuotta

35 vuotta sitten isäni Marcus ja amerikkalainen mies nimeltä Thomas GrosJean (kummi-setäni) perustivat yrityksen nimeltä MPS Suomeen. MPS on tänä päivänä maailmanlaajuinen johtamiseen, rekrytointiin ja kehittämiseen keskittyvä yritys. Tänään juhlimme Dipolissa MPS:n 35-vuotistaivalta ja olen todella ylpeä isästäni.

Illan aikana kuulimme ajatuksia johtamisesta muun muassa Outokummun toimitusjohtaja Juha Rantaselta. Illalla esiintyivät myös veljeni Kim ja ystäväni Maria Ylipää ja Mikko Leppilampi. Yllättävän hyvä esitys oli myös Flying Circuksen -lennokkishow. Kotiin tultaessa naapuri oli ehtinyt rakentaa lumiukon pienelle pojalleen. Kaunis näky pimeässä.....

Viikonloppuna on jälleen Mian istuntakurssi, jota odotan todella paljon, sillä en ole ehtinyt ratsastamaan ollenkaan tällä viikolla. Menen kurssille Granden ja Klöntin kanssa ja ensi viikolla on sitten tiedossa enemmän ratsastusta. Maanantaina Tapsa pitää mulle ja Blondille estetunnin.

Sain lahjaksi tiimini jäseniltä MPSstä ihania namuja Ruohonjuuresta. Tulen kaipaamaan teitä kaikkia!

Onko elämä vain pysäkki?

Minulla alkoi tänään ihana uusi työ uudessa työpaikassa ja entinen kollegani kuoli tänään syöpään monien vuosien sairastelun jälkeen. Ehkä elämä on tosiaan vain pysäkki jossain paljon suuremmassa kokonaisuudessa. Samoja asioita miettii Lotta Gray Vimmelmamman -blogissaan. Lepää rauhassa Jonna.....

Ja niin se.....

tunti oli vain ihana. Klöntti liikkui nätisti, mulla loksahti joku juttu oikeaan paikkaan ja ratsastus oli jotenkin ihanan levollista ja kevyttä. Mia oli juuri tullut Richard Whiten klinikalta Ypäjältä ja keskustelimme paljon siitä miten pienillä avuilla voimme vaikuttaa hevoseen ja kuinka paljon oikealla istunnalla on merkitystä. White ei ollut kurssilla niin ikään keskittynyt hevosen liikkeeseen vaan ratsastajan istunnan korjaamiseen, jolloin liike hevosilla parani.

Mia leikkii paljon mielikuvilla ja tänään hän ohjasi miettimään alaspäinmenevää tunnetta lapaluiden välistä ja selkärankaa pitkin. Hän ohjasi ennemminkin istumaan hieman pyöreämmän osan eikä ihan suoraan istuinluiden päällä. Kuitenkin varoen tuoliasentoa tai selän notkistamista. Hieman hankalaa selittää (ja olen todella huono kuvittaja), mutta näitä asioita harjoittelimme siis tänään tunnilla. Klöntti teki todella hienot avotaivutukset sekä ravissa että laukassa ja luulen, että se johtuu siitä, että istuin rennosti mutta jämäkästi ja yhteistyömme oli tasapainoista ja sujuvaa. Olen myös oppinut tuntemaan Klöntin luonteenpiirteet aika hyvin ja nautin joka kerta enemmän meidän yhteisistä hetkistä. Ihan mahtava kaveri.

Ihana James Blunt

Ihania hetkiä James Bluntin seurassa. Tänään olen ratsastanut aamulla ja illalla. Aamulla kävimme Tiinan kanssa liikuttamassa ystävieni tallilla myynnissä olevaa ruunaa Inkoossa ja illalla kävin hyppelemässä. Huomenna pääsen Klöntin kanssa Mian tunnille. Ihanaa. Hyvää yötä!