Tuesday, January 30, 2018

Mindfulnessia, joogaa ja ratsastusta Kekkolan kartanossa.



Rakkaat lukijat ja ratsastavat ystävät. Nyt olisi muutama paikka vapaana Kekkolaviikonloppuun 2.-3.4. Ohjelmassa ratsastuksen lisäksi Mindfulnessia ja joogaa sekä mahtavaa ruokaa, saunomista ja rentoa yhteiseloa.

Mindfulnessia ohjaa ihana Eeva Jaakonsalo ja minä taas olen vastuussa joogapuolesta. Voin luvata, että viikonlopusta tulee todella huikea. 

Tervetuloa mukaan!

"Anatomy is the structure of the body but it is the investigation of the internal workings. Anatomy is not just this frame, muscles, skeleton, ligaments, fascia. It is the container of out spirits. We are walking around in this container, this uniform. Do we want to have a bright, lit up Uniform or do we want to be like a dark shroud. We can wear our emotions on our body or we can free our emotions through our body. You are the body, mind and spirit. It is all there together."

No comments:

Post a Comment