Minna soitteli tiistaina, että Thorilla on patti kintereen keskellä, siinä missä yleensä on kuoppa. Oli kuitenkin liikkunut puhtaasti ja niin se teki myös eilen eli onneksi ei vaikuta kipeältä. Ei arista eikä ole lämmin. Patti on saattanut tulla siitä, että Thor on nyt suoristunut aika nopeasti ja kenties rasittanut jalkaa enemmän kuin aikaisemmin tai sitten se on traumaperäinen. Minna Viitanen tulee katsomaan jalan maanantaina, niin saa ainakin tietää vaatiiko patti lepoa tai saako liikuttaa ihan normaalisti. Onko teillä kokemusta tällaisesta patista? Se ei ole kova vaan ennemminkin vähän nestemäinen. Googlailun tuloksena ja parasta ystävääni, eläinlääkäriä Tiinaa konsultoimalla vaikuttaa siltä, että kun akillesjänne kiinnittyy kantaluuhun niin kyseessä on varmaan jännetuppi joka on kerännyt nestettä.
Olen ollut nyt parilla todella hyvällä koulutunnilla. Molemmilla tunneilla ollaan menty aika paljon vastalaukkaa ja maanantaina mentiin vastalaukkaa pitkillä sivuilla, takaisin käyntiin lyhyillä sivuilla ja takaisin vastalaukkaan molemmissa suunnissa. Kaikille hevosille vastalaukkaharjoitukset tekevät todella hyvää, mutta niitä on myös aivan ihana harjoitella Thorin kanssa. Thorilla on luontaisesti helppo säilyttää tasapaino ja vastalaukat ovat alusta asti olleet Thorille helppoja. Muistan jo Marin ensimmäisillä kursseilla, kun Mari kehui Thorin hyvää tasapainoa.
Edelleen Minna joutuu huomauttamaan siitä, että mun pitäisi istua enemmän satulaan ja eilen kun pääsin kunnolla istumaan tunnin loppupuolella liikkui Thor heti paljon paremmin. Kun sitten luin vielä tämän kohdan
5 Ways to "Relax" While Riding a Horse kirjoituksesta mietin miten epämukavalta Thorista mahtaa tuntua jos en ole tarpeeksi jäntevä ja ryhdikäs ratsastaessa:
"Remember that little kid that could make herself feel almost weightless when you went to pick her up? Maybe you were one of those kids when you were younger. Those children can make themselves light as a feather by tightening their bodies and wrapping their arms and legs around you once they’re “on board”. You can probably carry those children for a long time without feeling tired – because they are doing half the work for you.
Try doing that while you are riding your horse. One of the ways you can look like you are relaxing on your horse is to NOT be a blob. In other words, hold yourself up. Be tall, be strong through your core, don’t slouch and avoid falling to every imbalance. Trust me, for those of us who are not used to holding our bodies in a toned manner, it might be difficult at first. But give it a try. See what your horse thinks of it. If you do it long enough, it becomes easier. And maybe, your on-the-horse toning might become more of a habit even when you’re off the horse."
Olen myös käyttänyt aika paljon syvää joogahengitystä Thorin kanssa koska etenkin maastossa, kun Thor hermostuu se rauhoittaa ainakin minua:) Ehkä pitäisi yrittää hengittää hieman enemmän hevosen liikeen tahdissa? Olenko kenties rauhoittanut mieltä ja vartaloani välillä liiaksikin ratsastaessa. Mene ja tiedä. Kultaista keskitietä kun on niin vaikeata löytää.
Sen ainakin tiedän, että hengitykseen aion keskittyä tästäkin lähtien erityisen paljon ratsastaessa. On se sitten syvää joogahengitystä tai hieman pinnallisempaa hevosen liikettä mukailevaa.
"And I don’t mean big long yoga breaths while you meditate on your deepest secrets and passsions! No, this type of breathing is much more practical. Make sure you are taking in a breath and releasing a breath in rhythm with your horse’s movement. This is the kind of breathing that keeps circulating oxygen to your muscles and brain, so you can think and stay in balance! 
"
Eilen Ella oli laskettelemassa ihanien ystävieni kanssa ja tänään mennään Ellan kanssa illalla tallille koska
kiropraktikko Linda Telford tulee taas käymään. Todella mielenkiintoista kuulla mitä Lindalla on tällä kertaa sanottavaa meidän pikku pollesta.
Ja kyllä mä nyt jo tässä vaiheessa tiesin, että meillä on maailman ihanin talli-ilmapiiri ja todella kilttejä ihmisiä, mutta että tällaista. Facebookissa mainitsin, että luettuani Donna Tarttin kirjan
The Goldfinch olen ihan hukassa koska kirja oli niin hyvä ja kaipailen kirjoja mukaan sunnuntain reissua varten. Tämä odotti sitten kaappini vieressä tallilla. Ai että tuli hyvä mieli. Kiitos!
Tätä istuntaa tavoittelen jälleen. Aurinkoi paistaa usein Australiassa, ratsutin välillä viisikin hevosta päivässä, ehdin urheilla säännöllisesti ja tein seisomatyötä, joten lähtökohdat eivät ole ihan samat, mutta kyllä mä tähän vielä joku päivä pääsen. Ja Louis oli varmaan Thoria pienempi, joten kyllä se niin paljon on omasta kehonhallinnasta kiinni.
 |
| Hevoseni Louis ja minä meidän Ihanassa maneesissa Sydneyssä. |
